手肘跟手腕那个筋痛是怎么回事

手肘跟手腕那个筋痛可能是肱骨外上髁炎、腱鞘炎、关节炎等原因引起，也可能是肘管综合征、腕管综合征等其他原因。具体治疗方法需根据病因和病情决定，一般包括休息、热敷、理疗、药物治疗、手术治疗等。

根据手肘跟手腕那个筋痛是怎么回事？考虑可能是肱骨外上髁炎、腱鞘炎、关节炎等原因引起。

1.肱骨外上髁炎：

常见原因：由于伸肌总腱起点处的慢性损伤性炎症，可能与过度劳累、外伤、受凉等因素有关。

主要症状：肘外侧、肱骨外上髁处疼痛，可向前臂放射，手握力减弱，甚至持物落地。

治疗方法：一般采用保守治疗，包括休息、局部热敷、理疗、外用药物等。如果疼痛严重，可口服非甾体类抗炎药。对于保守治疗无效的患者，可考虑局部封闭或手术治疗。

2.腱鞘炎：

常见原因：长期过度使用手腕或肘部，导致腱鞘发生炎症。

主要症状：手腕或肘部疼痛、肿胀、活动受限，有时可摸到硬结。

治疗方法：首先要注意休息，避免过度使用手腕或肘部。可采用热敷、理疗、按摩等方法缓解症状。对于症状严重的患者，可口服非甾体类抗炎药或局部封闭治疗。如果腱鞘狭窄严重，可考虑手术治疗。

3.关节炎：

常见原因：如类风湿关节炎、骨关节炎等，可导致关节炎症和疼痛。

主要症状：关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限，严重时可出现畸形。

治疗方法：根据关节炎的类型和病情，采取相应的治疗方法。一般包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。同时，注意关节保暖，避免过度劳累和受潮。

此外，还有其他原因可能导致手肘跟手腕那个筋痛，如肘管综合征、腕管综合征等。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。

在日常生活中，要注意正确的姿势和动作，避免长时间保持同一姿势或过度使用手腕或肘部。同时，要注意保暖，避免关节受凉。如果出现疼痛，应及时休息，避免加重病情。