得了肾结石，饮食方面需注意以下几点：
1.多喝水，至少每天2-3升。
2.限制草酸摄入，避免食用菠菜等富含草酸的食物。
3.限制钠盐摄入，每天小于6克。
4.限制蛋白质摄入，适量即可。
5.增加水果和蔬菜摄入。
6.避免高嘌呤食物，尿酸结石患者应避免食用动物内脏等。
7.定期复查，及时调整饮食和治疗方案。特殊人群需注意饮食，儿童应适量饮水，孕妇应避免刺激性食物，老年人应注意适量饮水和避免高嘌呤食物。
1.多喝水：每天至少喝2-3升水，保持尿量在2-3升以上，以增加尿量，稀释尿液，减少晶体沉淀。
2.限制草酸摄入：草酸钙结石患者应避免食用富含草酸的食物，如菠菜、巧克力、浓茶、草莓等。
3.限制钠盐摄入：每天的钠盐摄入量应小于6克。
4.限制蛋白质摄入：过多的蛋白质摄入会增加肾脏的负担，因此应适量限制蛋白质的摄入。
5.增加水果和蔬菜摄入：水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于维持身体健康。
6.避免高嘌呤食物：高嘌呤食物会增加尿酸的生成，尿酸结石患者应避免食用动物内脏、海鲜等。
7.定期复查：定期复查结石的情况，以及时调整饮食和治疗方案。
需要注意的是，饮食调整只是肾结石治疗的一部分，对于较大的结石或症状严重的患者，可能需要进行药物治疗或手术治疗。此外，特殊人群在饮食方面也需要注意以下几点：
儿童：儿童肾结石的发生率较低，但也需要注意饮食。儿童应适量饮水，避免饮用含糖饮料和果汁。同时，家长应注意避免给儿童食用过多的巧克力、草莓等食物。
孕妇：孕妇在饮食方面需要特别注意，应适量增加水果和蔬菜的摄入，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。同时，应注意避免过度补钙。
老年人：老年人的肾脏功能可能会有所下降，因此在饮食方面需要更加注意。老年人应适量饮水，避免食用高嘌呤、高盐等食物。同时，老年人应定期进行体检，以便及时发现和治疗肾结石。
