一般来说，颞下颌关节紊乱综合征能否自愈因人而异，与病因、症状轻重、治疗方法、生活方式和行为改变等因素有关。如果症状持续不缓解或加重、出现张口受限等严重影响生活质量的症状、伴有其他症状或怀疑有其他潜在疾病，应及时就医。
一般来说，颞下颌关节紊乱综合征的自愈情况因人而异。以下是一些可能影响自愈的因素：
1.病因：颞下颌关节紊乱综合征的病因复杂，可能与咬合关系不良、精神压力、创伤、关节负荷过重等因素有关。如果病因能够得到及时纠正或消除，关节紊乱可能会自愈。
2.症状轻重：症状较轻的颞下颌关节紊乱综合征可能会自行缓解。然而，如果症状严重，如张口受限明显、疼痛剧烈或伴有其他并发症，自愈的可能性较小。
3.治疗方法：采取适当的治疗方法可以促进颞下颌关节紊乱综合征的恢复。治疗方法包括口腔正畸、物理治疗、药物治疗、咬合调整等。如果治疗及时、正确，可能有助于缓解症状，提高自愈的机会。
4.生活方式和行为改变：保持良好的生活习惯和行为方式对颞下颌关节的健康也很重要。例如，避免过度张口、咬硬物、咬紧牙关等，保持充足的睡眠，减轻压力等。
需要注意的是，虽然有些颞下颌关节紊乱综合征可能会自愈，但也有部分患者可能会反复发作或病情逐渐加重。如果出现以下情况，应及时就医：
1.症状持续不缓解或加重。
2.出现张口受限、咀嚼困难等严重影响生活质量的症状。
4.怀疑有其他潜在的疾病。
综上所述，颞下颌关节紊乱综合征的自愈情况因个体差异而异。在大多数情况下，采取适当的治疗方法和生活方式改变有助于缓解症状和促进恢复。如果对颞下颌关节紊乱综合征的治疗或自愈有任何疑问，建议咨询口腔颌面外科医生或相关专业医生，以获得个性化的建议和治疗方案。此外，对于儿童患者，尤其需要谨慎对待，因为颞下颌关节的发育和生长对口腔健康至关重要。
