提高小孩子抵抗力的建议包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力、避免感染、按时接种疫苗等，6个月以下婴儿建议纯母乳喂养，有过敏史的孩子要避免接触过敏原，服用药物的孩子要注意药物副作用。
1.均衡饮食：保证孩子摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等。可以多吃一些富含这些营养的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、蔬菜、水果等。
2.适量运动：适当的运动可以增强孩子的体质，提高免疫力。可以让孩子进行一些适合他们年龄的运动，如散步、跑步、游泳、跳绳等。
3.充足睡眠：睡眠是孩子身体恢复和生长的重要时期，保证孩子有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，可以增强孩子的抵抗力。
4.减少压力：孩子的压力过大可能会影响免疫力，家长可以通过一些方式减少孩子的压力，如给予孩子足够的关爱、鼓励和支持等。
5.避免感染：孩子抵抗力差，容易感染疾病，家长要注意保持孩子的个人卫生，避免孩子接触感染源。
6.按时接种疫苗：疫苗是预防疾病的有效手段，可以根据孩子的年龄和健康状况，按时接种疫苗。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果孩子的抵抗力差问题较为严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。同时，家长也要注意观察孩子的身体状况，如有异常，及时就医。
对于6个月以下的婴儿，建议纯母乳喂养，因为母乳中含有丰富的营养物质和免疫球蛋白，可以增强孩子的抵抗力。6个月以上的婴儿，可以逐渐添加辅食，但要注意食物的多样性和均衡性。
对于有过敏史的孩子，家长要注意避免孩子接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。同时，要注意孩子的饮食，避免食用过敏食物。
对于正在服用药物的孩子，家长要注意药物的副作用和相互作用，避免影响孩子的抵抗力。同时，要注意药物的使用剂量和使用时间，按照医生的建议使用药物。
总之，提高小孩子的抵抗力需要综合考虑孩子的饮食、运动、睡眠、心理等方面，家长要注意观察孩子的身体状况，及时调整孩子的生活方式和饮食习惯，如有必要，及时就医。
