三叉神经痛患者日常可吃天麻炖鸡、桑菊薄荷饮缓解疼痛，同时注意保暖、避免刺激、补充钙质，饮食要有规律。
1.天麻炖鸡
材料：母鸡1只（重约1500克），天麻15克，水发冻菇50克，鸡汤500克，调料适量。
做法：将天麻洗净切片，放入碗中，上笼蒸10分钟取出。鸡去骨切成小块，用油氽一下，捞出。葱、姜用油煸出味，加入鸡汤和调料，倒入鸡块，用文火焖40分钟，加入天麻片，再焖5分钟，勾芡，淋上鸡油。
功效：母鸡性温味甘，入肝、肾经，有温中益气、补肾填精、养血乌发、滋润肌肤的作用。天麻能治疗眩晕眼黑、头风头痛、肢体麻木、半身不遂、小儿惊风等症，与鸡同炖，不但味道鲜美，而且营养价值更高。
2.桑菊薄荷饮
材料：桑叶6克，菊花6克，薄荷3克，苦竹叶15克，蜂蜜少许。
做法：将桑叶、菊花、薄荷、苦竹叶洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即可。可代茶饮，每日1剂，连用3日。
功效：桑叶、菊花、薄荷、苦竹叶均有疏散风热、清利头目的作用，可缓解三叉神经痛引起的头痛、发热等症状。
三叉神经痛患者在日常生活中需要注意以下几点：
1.避免大声说话与猛烈咀嚼。
2.做好保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面。
3.保持精神愉快，避免精神刺激。
4.尽量避免触及“触发点”，如刷牙、洗脸、针灸等。
5.饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品以及热性食物等。
6.吃质软、易嚼食物，避免硬物刺激
7.补充钙及维生素B族元素，对面神经疾病都有帮助。钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。维生素B族元素对面神经疾病也有帮助，如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B，能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。
以上内容仅供参考，如果您有任何健康问题，请咨询专业医生。
