疲劳性骨折好发于下肢骨骼，以下肢长骨和跟骨等部位多见，其中胫骨、跖骨、跟骨、股骨等是常见的好发部位。
1.胫骨：胫骨是小腿的主要骨骼，承受着身体的大部分重量。长期重复的压力和微小损伤可能导致胫骨疲劳性骨折。
2.腓骨：腓骨位于胫骨外侧，也可能发生疲劳性骨折。
3.跖骨：跖骨是脚的长骨，尤其是第2、3、4跖骨，在长时间行走、跑步或进行高强度运动时容易受到疲劳性损伤。
4.跟骨：跟骨是脚后跟的骨骼，在站立和行走时承受着身体的重量，也可能发生疲劳性骨折。
5.股骨：大腿骨（股骨）在进行高强度的体力活动或运动时，如跑步、跳跃等，也有发生疲劳性骨折的风险。
需要注意的是，疲劳性骨折的好发部位并不是绝对的，其他骨骼也可能受到影响。此外，个体的身体状况、运动方式、运动强度以及骨骼的健康状况等因素也会影响疲劳性骨折的发生部位。
对于容易发生疲劳性骨折的人群，如运动员、新兵、长期站立或行走的人等，采取适当的预防措施非常重要。这些措施包括：
1.逐渐增加运动强度：避免突然增加运动负荷，给身体足够的时间适应。
2.良好的热身和拉伸：在运动前进行充分的热身活动，运动后进行拉伸，有助于预防肌肉拉伤和骨骼疲劳。
3.穿着合适的鞋子：选择合适的运动鞋，提供良好的支撑和缓冲，减少对骨骼的压力。
4.保持良好的姿势：正确的姿势可以减轻骨骼的负担，避免过度疲劳。
5.充足的休息和营养：给身体足够的时间休息和恢复，摄入均衡的营养，有助于维持骨骼健康。
如果怀疑有疲劳性骨折，应及时就医进行诊断。医生通常会通过X光、CT等检查来确定骨折的程度和位置，并制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括休息、佩戴支具、物理治疗、药物治疗等。
在治疗过程中，患者需要遵循医生的建议，注意休息和保护受伤的部位。同时，积极进行康复训练，有助于恢复骨骼的强度和功能。
对于已经发生过疲劳性骨折的人，再次发生骨折的风险较高。因此，在恢复期间需要特别注意，采取预防措施，避免过度劳累和重复受伤。如果再次出现疼痛或不适，应及时就医检查。
总之，了解疲劳性骨折的好发部位以及预防措施对于保护骨骼健康非常重要。如果有任何疑虑或不适，应及时咨询医生的建议。
