胃总是疼可能由饮食因素、幽门螺杆菌感染、药物因素、应激因素等多种原因引起，也可能是胃十二指肠溃疡、胃食管反流病、胃癌等疾病导致，儿童胃疼还可能与饮食不规律、挑食、暴饮暴食、幽门螺杆菌感染等有关。
1.饮食因素：
暴饮暴食、过度进食、过快进食或不规律进食可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起胃疼。
长期食用辛辣、油腻、刺激性食物或大量饮酒、喝咖啡、浓茶等，也可能损伤胃黏膜，引起胃疼。
长期食用生冷食物或冷饮，可能导致胃寒，引起胃疼。
2.幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染是导致慢性胃炎、胃溃疡等疾病的常见原因之一。感染后，幽门螺杆菌会破坏胃黏膜屏障，导致胃酸分泌过多，引起胃疼。
3.药物因素：某些药物，如非甾体抗炎药（如阿司匹林、吲哚美辛等）、糖皮质激素、化疗药物等，长期或大量使用可能损伤胃黏膜，引起胃疼。
4.应激因素：严重的疾病、大手术、精神紧张、过度劳累等应激状态，可能导致胃酸分泌增加，胃黏膜缺血，引起胃疼。
5.其他因素：
胃十二指肠溃疡：是导致胃疼的常见原因之一，疼痛具有节律性，常发生于餐前或夜间。
胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和胃黏膜，引起胃疼、烧心等症状。
胃癌：少数情况下，胃疼可能是胃癌的首发症状，常伴有食欲不振、消瘦、乏力等症状。
其他：胰腺疾病、胆囊疾病等也可能引起胃疼。
如果胃总是疼，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意以下几点：
1.饮食规律，避免暴饮暴食、过度进食、过快进食或不规律进食。
2.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少饮酒、咖啡、浓茶等的摄入。
3.避免长期或大量使用非甾体抗炎药等可能损伤胃黏膜的药物。
4.保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑、劳累等。
5.戒烟。
需要注意的是，儿童胃疼可能与成人有所不同，常见的原因包括胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃食管反流病等。儿童胃疼可能与饮食不规律、挑食、暴饮暴食、幽门螺杆菌感染等有关。如果儿童经常出现胃疼，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，家长应注意儿童的饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持饮食规律，避免过度劳累和精神紧张。
