五岁儿童老是感冒，可能与免疫力较低、营养不良、缺乏运动等因素有关，可采取均衡饮食、规律作息、适当运动、避免感染、预防接种等措施，同时要注意避免低龄儿童使用阿司匹林、关注药物安全性、注意药物过敏、定期体检、培养良好的卫生习惯等。
1.均衡饮食：保证孩子摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质等。多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物和优质蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶制品等。
2.规律作息：确保孩子有充足的睡眠时间，培养良好的睡眠习惯。睡眠对于免疫系统的发育和功能非常重要。
3.适当运动：鼓励孩子进行适量的运动，如户外活动、体育锻炼等。运动可以增强体质，提高免疫力。
4.避免感染：保持孩子的生活环境清洁卫生，勤洗手，避免接触感染源。教导孩子咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻，以防止飞沫传播。
5.预防接种：按照国家规定的免疫程序，及时带孩子进行预防接种，如流感疫苗、肺炎球菌疫苗等。疫苗可以预防某些常见的传染病，减少感染的风险。
6.注意保暖：根据天气变化，及时为孩子增减衣物，避免着凉。
7.避免过度用药：在孩子感冒时，不要滥用抗生素。抗生素只对细菌感染有效，而感冒大多由病毒引起，使用抗生素并不能缩短病程。
8.就医治疗：如果孩子感冒症状严重，如持续高热、咳嗽剧烈、呼吸急促等，应及时就医。医生会根据具体情况给予相应的治疗建议。
此外，对于五岁的孩子，家长还需要特别注意以下几点：
1.避免低龄儿童使用阿司匹林：阿司匹林可能引发瑞氏综合征，对孩子的健康造成严重威胁。
2.关注药物安全性：在给孩子使用药物时，要遵循医生的建议，按照正确的剂量和使用方法给药。避免自行给孩子使用药物，尤其是成人药物。
3.注意药物过敏：有些孩子可能对某些药物过敏，在使用新的药物之前，要告知医生孩子的过敏史。
4.定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题。
5.培养良好的卫生习惯：教导孩子养成良好的卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰等。
总之，五岁儿童老是感冒需要综合考虑多种因素，并采取相应的措施来提高孩子的免疫力和预防感染。如果孩子的感冒症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，家长也要关注孩子的日常护理和健康状况，为孩子的成长提供良好的环境和支持。
