如果月经规律,排卵期通常在下次月经前14天左右。
正常女性月经周期一般为21-35天,平均28天。如果9号来月经且周期规律,以28天为例,下次月经预计在次月6号,往前推14天,排卵期约在当月23号左右。排卵期前5天和后4天连同排卵日共10天为易受孕期。但月经周期受饮食、情绪、环境等因素影响,可能出现波动。如果周期不规律,可通过测量基础体温(排卵后体温升高0.3-0.5℃)、观察宫颈黏液变化(排卵期黏液增多、透明拉丝),或使用排卵试纸、超声监测卵泡发育,来更准确判断排卵期。
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