小腿胫腓骨骨折康复期受多种因素影响,通常为3个月到1年不等。
如果骨折程度较轻,无明显移位,采用保守治疗,如石膏或支具固定6周。在此期间,骨折端相对稳定,开始有初步的骨痂形成。6周后,可逐渐进行康复锻炼,如踝关节的屈伸活动等,以防止关节僵硬和肌肉萎缩。经过3个月左右的康复锻炼,小腿的肌肉力量和关节活动度基本恢复正常,可恢复正常活动。
当骨折移位明显时,需手术切开复位和内固定治疗。术后需使用石膏或支具固定6-8周,为骨折愈合提供稳定的环境。在这段时间里,骨折端会逐渐愈合,骨痂不断生长。8周后,开始进行康复锻炼,从简单的肌肉收缩练习到逐渐增加关节活动范围和负重训练。一般情况下,术后3-6个月可以恢复正常活动,但具体时间还需根据个人恢复情况而定。
此外,老年患者或患有骨质疏松症的患者,由于身体机能下降,骨折愈合速度较慢。他们的骨代谢能力减弱,新骨形成速度减缓,骨折愈合时间可能会延长至1年或更长时间。