心境情感障碍不是双相情感障碍。心境情感障碍是一个广义概念,涵盖所有以显著而持久的心境异常特征的精神障碍,包括双相情感障碍、抑郁障碍、环性心境障碍等。双相情感障碍则属于心境情感障碍的特定亚型,以反复发作的躁狂或轻躁狂与抑郁交替为核心表现。
心境情感障碍患者应该在医生的意见下使用碳酸锂片、丙戊酸盐片、拉莫三嗪片等药物进行治疗,能够控制躁狂与抑郁发作,预防复发。还可以采取认知行为疗法,帮助患者识别情绪触发因素、改善应对方式,并且建立规律作息,保持每天的睡眠时间在7-8个小时。
需要注意,患者在治疗期间应该减少咖啡因、酒精摄入,以免刺激神经,不利于病情恢复。躁狂期移除家中危险物品,如刀具、信用卡,避免危险行为或者冲动消费。另外,生物钟紊乱易诱发情绪波动,可借助闹钟、遮光窗帘等工具辅助,必要时记录睡眠日记监测规律性。
若出现情绪极端波动、睡眠紊乱持续1周以上、出现幻觉或妄想,应立即前往医院就诊治疗。