脸部和手部湿疹需注意避免诱因、保持皮肤湿润、饮食清淡、避免搔抓、注意休息，若症状严重需就医治疗。
1.避免诱因
湿疹的发生可能与过敏、感染、环境等因素有关。因此，需要避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等；保持皮肤清洁，避免感染；避免接触刺激性物质，如化学物质、洗涤剂等。
2.注意保湿
湿疹患者的皮肤容易干燥，因此需要注意保湿。可以使用保湿乳液、霜等护肤品，保持皮肤湿润。
3.饮食注意
饮食也可能影响湿疹的发作。应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜、牛羊肉等发物。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
4.避免搔抓
搔抓会导致皮肤破损，加重病情。因此，需要避免搔抓患处，以免引起感染。
5.注意休息
保持充足的睡眠和良好的心情，有助于提高身体免疫力，缓解湿疹症状。
6.就医治疗
如果湿疹症状严重，需要及时就医治疗。医生会根据病情给予相应的治疗方案，如外用药物、口服药物、光疗等。
需要注意的是，不同年龄段、性别、生活方式和病史的人，湿疹的症状和治疗方法可能会有所不同。因此，在治疗湿疹时，最好根据个人情况制定个性化的治疗方案。同时，需要注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免过度劳累和精神紧张，以预防湿疹的发作。如果湿疹症状加重或出现其他不适，应及时就医。
