女生乳头内陷可尝试手法牵拉、吸引疗法、使用乳头矫正器等方法补救，严重者应及时就医，治疗时需注意选择合适时机、保持乳头清洁、避免过度刺激，并定期复查。
1.手法牵拉：少女时期是乳房发育的重要时期，经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到定型作用。每日数次，时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。
2.吸引疗法：妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。
3.乳头矫正器：乳头矫正器可用于成人女性，通过负压将内陷的乳头吸出，固定一段时间，使其自然突出。但该方法对成年人效果较好，对于青春期少女，可能会影响乳房发育。
需要注意的是，乳头内陷的严重程度不同，治疗方法也有所差异。如果乳头内陷较为严重，或尝试上述方法后效果不理想，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，在进行乳头内陷治疗时，应注意以下几点：
选择合适的时间：如果处于哺乳期，应在停止哺乳后再进行治疗。
注意卫生：治疗过程中应保持乳头清洁，避免感染。
避免过度刺激：治疗时应避免过度刺激乳头，以免引起宫缩。
定期复查：治疗后应定期复查，观察乳头恢复情况。
总之，乳头内陷的补救方法需要根据具体情况选择，在医生的指导下进行。同时，应注意保持乳头清洁，避免感染。
