一遇热，身上就很痒，怎么办

一遇热身上就很痒，可能是胆碱能性荨麻疹、热性荨麻疹等疾病引起，也可能是皮肤干燥、皮肤过敏等其他原因导致。建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，注意皮肤护理、调整饮食、避免诱因、注意休息。

一遇热身上就很痒，可能是胆碱能性荨麻疹、热性荨麻疹等疾病引起，也可能是皮肤干燥、皮肤过敏等其他原因导致。以下是一些建议：

1.就医诊治：如果一遇热身上就很痒的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如过敏原检测、血常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

2.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免过度搔抓，以免引起皮肤感染。洗澡时水温不宜过高，避免使用刺激性的沐浴产品。洗完澡后及时涂抹保湿霜，保持皮肤湿润。

3.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鲜、牛羊肉等发物，以免加重瘙痒症状。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C和水分。

4.避免诱因：尽量避免受热、出汗、情绪激动等诱因，穿着宽松、透气的衣物，避免摩擦皮肤。

5.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，提高身体免疫力。

需要注意的是，不同原因引起的一遇热身上就很痒，治疗方法和预后可能不同。因此，在采取上述措施的同时，建议及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，在治疗时需要更加谨慎，遵循医生的建议进行治疗。