额头和下巴老是长痘有半年了没有停过怎么办

额头和下巴长痘半年未停，可能与内分泌失调、痤疮丙酸杆菌感染、饮食、作息不规律等有关，可通过调整生活方式、皮肤护理、药物治疗、其他治疗等方法改善。

1.调整生活方式：

饮食：少吃高糖、高油的食物，如巧克力、蛋糕、油炸食品等，避免饮用咖啡、奶茶等。多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。

作息：避免熬夜，保证充足的睡眠。

运动：适度运动，如慢跑、瑜伽等，有助于调节内分泌。

2.皮肤护理：

清洁：选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，避免过度清洁。

保湿：使用清爽的保湿乳液，避免使用油腻的护肤品。

防晒：使用防晒霜，减少紫外线对皮肤的刺激。

3.药物治疗：

外用药物：可以使用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物，具有溶解粉刺、抗炎的作用。

口服药物：如果症状比较严重，可以口服抗生素，如多西环素、米诺环素等，或者口服异维A酸胶囊，调节内分泌。

4.其他治疗：

光疗：红蓝光照射可以抑制痤疮丙酸杆菌的生长，减轻炎症。

化学剥脱：使用果酸、水杨酸等化学剥脱剂，可以促进皮肤新陈代谢，改善痤疮。

激光治疗：对于严重的痤疮，可以采用激光治疗，如强脉冲光、脉冲染料激光等。

需要注意的是，每个人的肤质和长痘原因都不同，治疗方法也因人而异。如果痘痘严重影响生活，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女以及儿童应在医生的指导下使用药物。