脸痒发红，而且摸起来很粗糙

脸部皮肤发红、瘙痒和粗糙可能是皮肤过敏导致的，可采取避免刺激、就医诊断、注意饮食、保持皮肤湿润和避免搔抓等措施。

根据你的描述，考虑是皮肤过敏导致的症状。以下是一些可能的原因和建议：

原因：

过敏反应：脸部皮肤接触到过敏原，如化妆品、护肤品、花粉、尘螨等，导致过敏反应，引起皮肤发红、瘙痒和粗糙。

皮肤炎症：某些皮肤疾病，如湿疹、接触性皮炎、银屑病等，也可能导致脸部皮肤发红、瘙痒和粗糙。

环境因素：气候变化、干燥的空气、紫外线辐射等环境因素，可能刺激皮肤，导致过敏或炎症反应。

饮食因素：某些食物，如海鲜、辛辣食物、酒精等，可能引起过敏反应，导致脸部皮肤问题。

建议：

避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、护肤品，避免过度清洁脸部皮肤，避免长时间暴露在阳光下。

就医诊断：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行皮肤过敏测试或其他相关检查，以确定具体原因，并根据医生的建议进行治疗。

注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，保持饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜。

保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜，保持脸部皮肤湿润，缓解皮肤瘙痒和粗糙。

避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，感染，加重症状，应避免搔抓皮肤。

总之，脸部皮肤发红、瘙痒和粗糙可能是皮肤过敏或其他皮肤疾病的表现，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，注意避免刺激皮肤，保持皮肤湿润，饮食健康，避免搔抓等。