为避免传染给家人，腮腺炎患者应采取隔离治疗、注意个人卫生、避免交叉感染、保持室内通风、注意休息、饮食清淡、密切观察病情和及时就医等措施。
1.隔离治疗：患者应尽量避免与他人接触，尤其是在发病后的5天内。如果条件允许，最好单独居住在一个房间里，并使用单独的卫生间。如果必须与他人接触，应佩戴口罩。
2.注意个人卫生：患者应勤洗手，保持手的清洁。咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播。用过的纸巾应及时丢弃，并洗手。
3.避免交叉感染：患者应避免与他人共用毛巾、牙刷、餐具等个人物品。使用过的物品应及时清洗消毒。
4.保持室内通风：患者居住的房间应保持空气流通，每天应开窗通风2-3次，每次30分钟以上。
5.注意休息：患者应注意休息，避免过度劳累。保持充足的睡眠和良好的心情，有助于提高身体免疫力。
6.饮食清淡：患者应饮食清淡，多吃富含维生素的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
7.密切观察病情：患者应密切观察自己的病情变化，如果出现发热、头痛、腮腺肿痛等症状加重的情况，应及时就医。
8.及时就医：如果家人出现类似腮腺炎的症状，应及时就医，并告知医生患者的病情，以便及时诊断和治疗。
总之，腮腺炎是一种传染性很强的疾病，患者应注意个人卫生，避免与他人接触，采取有效的隔离措施，以避免传染给家人。同时，患者应密切观察自己的病情变化，及时就医，以便早日康复。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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