胃里老是有气往上顶感觉嗓子憋咋整

胃里有气往上顶并感觉嗓子憋可能是胃食管反流病、消化不良、食管裂孔疝等原因引起，也可能是其他疾病导致。建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。

胃里有气往上顶并感觉嗓子憋，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：

1.胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激食管和喉部，导致气顶和嗓子憋的感觉。建议避免食用辛辣、油腻、酸性食物，避免饮酒和吸烟，睡前2-3小时避免进食，睡觉时抬高床头。如果症状严重，可咨询医生使用抗酸药或促进胃排空的药物。

2.消化不良：进食过多、过快或吃了不易消化的食物，导致胃肠道积气。可以尝试少食多餐、细嚼慢咽，避免过度进食和食用易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等。此外，适量运动也有助于促进消化。

3.食管裂孔疝：食管和胃的连接处（食管裂孔）松弛，导致胃酸反流。除了上述症状外，还可能伴有烧心、胸痛等。需要就医进行详细检查，可能需要手术治疗。

4.其他原因：如贲门失弛缓症、胃炎、胃溃疡等也可能引起类似症状。

需要注意的是，以上只是一些常见的原因，每个人的情况可能不同。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如呕吐、黑便、胸痛等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。

此外，对于孕妇、老年人或有其他健康问题的人群，尤其需要重视这些症状，遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于缓解症状和预防疾病的发生也非常重要。