得了附件炎必须要注意哪些事

得了附件炎需要及时就医，注意个人卫生，饮食清淡，避免过度劳累，定期复查，积极治疗其他妇科炎症，避免久坐，保持心情舒畅。

1.及时就医：附件炎是女性生殖系统的炎症，如果不及时治疗，可能会引起更严重的问题，如盆腔炎、不孕症等。因此，一旦出现附件炎的症状，应及时就医，接受规范的治疗。

2.注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免交叉感染。经期避免性生活，以免引起炎症加重或复发。

3.饮食调理：饮食宜清淡，忌食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。可多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等，以增强身体免疫力。

4.避免过度劳累：注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。适当参加体育锻炼，增强体质，但要避免剧烈运动。

5.定期复查：治疗后要定期复查，了解病情恢复情况，以便及时调整治疗方案。

6.注意性卫生：性生活前后要注意清洗外阴，避免细菌感染。同时，要注意性伴侣的卫生，避免交叉感染。

7.积极治疗其他妇科炎症：如阴道炎、宫颈炎等，以免炎症上行感染，引起附件炎。

8.避免久坐：长时间久坐会影响盆腔血液循环，加重炎症，因此要避免久坐，适当活动。

9.保持心情舒畅：情绪对身体的影响很大，保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，有利于病情的恢复。

总之，得了附件炎需要及时就医，注意个人卫生，饮食调理，避免过度劳累，定期复查等。同时，要积极治疗其他妇科炎症，避免久坐，保持心情舒畅，以促进病情的恢复。