就是最近感觉胸里有一个硬块，但是不疼。

胸部硬块不痛可能是乳腺纤维腺瘤、乳腺囊性增生病或乳腺癌等原因引起，这些疾病的症状和治疗方法不同，需要进行相关检查以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

根据你提供的信息，胸部硬块不痛，可能是乳腺纤维腺瘤、乳腺囊性增生病、乳腺癌等原因引起。以下是一些可能的原因和建议：

1.乳腺纤维腺瘤：为年轻女性常见的乳房良性肿瘤，好发于20-25岁，多为单发，少数可多发，一般无明显症状，常在无意中发现乳房内有球形肿块，质地坚韧，表面光滑，边界清楚，与皮肤和周围组织无粘连，可推动。一般无腋窝淋巴结肿大。治疗主要是手术切除，术后一般预后良好。

2.乳腺囊性增生病：是乳腺实质的良性增生，好发于30-50岁的女性，与内分泌功能紊乱有关。主要表现为乳房胀痛和肿块，可同时累及双侧乳房，多以一侧偏重，月经前乳房胀痛明显，月经过后减轻或消失，有时疼痛可向腋窝、肩背部放射。少数患者可出现乳头溢液。治疗主要是对症治疗，可口服逍遥丸、乳癖消等药物，也可采用中医中药治疗。

3.乳腺癌：是女性常见的恶性肿瘤，好发于40-60岁的女性，少数可发生于男性。早期多无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变、乳头乳晕异常、腋窝淋巴结肿大等。治疗主要是手术治疗、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等综合治疗。

总之，胸部硬块不痛也可能是严重的疾病引起，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影、乳腺磁共振成像等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。