14岁没来月经正常吗

14岁没来月经是否正常，需要结合具体情况进行分析。一般来说，11~16岁来月经都属于正常，如果女孩身体健康，没有其他异常症状，可以先观察等待；如果伴有其他异常症状，应及时就医。

1.个体差异：每个女孩的身体发育速度都不同，月经初潮的时间也会有所差异。有些女孩可能会在14岁左右来月经，而有些女孩可能会稍晚一些。如果女孩的父母或其他亲属来月经的时间较晚，那么她也可能会受到影响。

2.营养不良：如果女孩长期营养不良，身体无法获得足够的营养物质来支持正常的生长发育，可能会导致月经推迟。

3.疾病：某些疾病也可能会影响女孩的月经来潮，如先天性心脏病、肾上腺皮质功能亢进症等。

4.其他因素：生活环境的改变、过度运动、压力过大等也可能会影响月经的来潮。

如果女孩14岁还没有来月经，家长可以采取以下措施：

1.观察等待：如果女孩身体健康，没有其他异常症状，可以先观察一段时间，等待月经自然来潮。

2.加强营养：确保女孩摄入足够的营养物质，包括蛋白质、维生素和矿物质等。

3.生活规律：帮助女孩养成良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免过度劳累等。

4.心理支持：女孩可能会因为月经初潮的延迟而感到焦虑或紧张，家长要给予她足够的心理支持和安慰。

如果女孩14岁还没有来月经，同时伴有其他异常症状，如乳房发育不良、身高增长缓慢、阴毛腋毛缺失等，应及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。

需要注意的是，对于青春期的女孩，家长和老师要加强对她们的健康教育，让她们了解月经的生理知识和注意事项，帮助她们正确对待月经来潮。同时，要鼓励女孩积极参加体育锻炼，保持良好的生活习惯，促进身体健康发育。