什么叫高血压

高血压是一种慢性病，无明显症状，但危害大，可引发多种心脑血管疾病，需长期治疗。诊断需非同日多次测量，治疗包括改善生活方式和药物治疗，预防可定期测量、改善生活方式、保持心情舒畅和积极治疗其他疾病。

1.高血压的症状：

大多数高血压患者没有症状，有时可能会出现头痛、头晕、鼻出血、颈项发紧、乏力、心悸、耳鸣等症状。

在血压急剧升高时，可能会出现视物模糊、鼻出血、恶心、呕吐、腹痛、腰痛、视物模糊等症状。

2.高血压的危害：

高血压是脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾衰竭等心脑血管疾病的重要危险因素。

长期高血压还可能导致眼底病变、主动脉夹层等并发症。

3.高血压的诊断：

非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

测量血压前，应休息5~10分钟，避免剧烈运动、情绪激动、吸烟、饮酒等。

如果首次测量血压≥180/110mmHg，应休息1~2小时后再次测量，非同日3次测量均高于正常，可诊断为高血压。

4.高血压的治疗：

改善生活方式：低盐低脂饮食、戒烟限酒、适量运动、控制体重、避免熬夜等。

药物治疗：常用的降压药物有硝苯地平、氨氯地平、卡托普利、依那普利等。降压药物的选择应根据患者的具体情况，如年龄、性别、血压水平、有无其他疾病等。

5.高血压的预防：

定期测量血压，尤其是有高血压家族史、肥胖、吸烟、酗酒、高盐饮食等高危人群。

改善生活方式，如低盐低脂饮食、戒烟限酒、适量运动、控制体重、避免熬夜等。

保持心情舒畅，避免情绪激动。

积极治疗其他疾病，如糖尿病、高血脂等。

总之，高血压是一种需要长期治疗的疾病，患者应积极改善生活方式，在医生的指导下进行药物治疗，定期测量血压，以控制血压水平，减少心脑血管疾病的发生风险。