掉头发厉害的原因有很多，包括遗传、雄激素性脱发、生活方式、药物、疾病、头皮问题、过度烫染、牵拉性脱发等。如果掉头发厉害，建议就医诊断，调整生活方式，避免过度烫染，注意头皮护理，必要时进行治疗。
1.遗传因素：遗传因素是导致脱发的主要原因之一。如果你的家族中有脱发的病史，那么你可能更容易患上脱发症。
2.雄激素性脱发：雄激素性脱发是最常见的脱发类型，主要发生在男性和女性中。这种脱发与雄激素水平升高有关，导致头发逐渐变细、变短，最终脱落。
3.生活方式：不良的生活方式也可能导致脱发。例如，长期压力、缺乏睡眠、饮食不均衡、过度吸烟和饮酒等都可能影响头发的生长和健康。
4.药物：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药和降压药等，可能会导致脱发。
5.疾病：某些疾病，如甲状腺功能减退、斑秃、系统性红斑狼疮等，也可能导致脱发。
6.头皮问题：头皮感染、头皮屑、头皮炎症等问题也可能导致脱发。
7.过度烫染：过度烫染头发会损伤头发的角质蛋白，导致头发变脆、易断，最终脱落。
8.牵拉性脱发：过度梳理、扎发或使用太紧的发饰等，会导致头发受到牵拉，从而引起脱发。
如果你的头发掉得厉害，建议你采取以下措施：
1.就医诊断：首先，你应该去看医生，进行全面的身体检查和头皮检查，以确定脱发的原因。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食、减少压力等，有助于改善头发的健康。
3.避免过度烫染：尽量减少烫染头发的次数，使用温和的洗发水和护发产品。
4.注意头皮护理：保持头皮清洁，避免过度搔抓和使用刺激性的洗发水。
5.就医治疗：如果脱发是由疾病或药物引起的，你可能需要接受相应的治疗。
总之，脱发是一种常见的问题，但是大多数情况下是可以治疗的。如果你对自己的脱发情况感到担忧，建议你及时就医，寻求专业的帮助。
