腋窝淹了很疼可采取以下措施：保持清洁干燥，避免摩擦，使用爽身粉或炉甘石洗剂，外用抗生素软膏，处理感染，注意饮食，治疗原发病等。儿童处理方法与成人相似，如有感染或症状加重应及时就医。此外，易腋窝淹的人群可通过修剪腋毛、使用止汗产品、保持卫生、避免环境刺激等预防。
1.保持腋窝清洁干燥：每天用温水清洗腋窝，轻轻擦干后，可以使用吸汗的毛巾或纸巾保持腋窝干爽。
2.避免摩擦：选择宽松、透气的衣物，避免穿着紧身衣物或合成纤维材质的衣物，减少腋窝的摩擦。
3.使用爽身粉或炉甘石洗剂：可以在腋窝处涂抹爽身粉或炉甘石洗剂，帮助吸收汗液，保持皮肤干爽。
4.外用抗生素软膏：如果腋窝出现红肿、疼痛或有渗出物，可以外用抗生素软膏，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，预防感染。
5.处理感染：如果腋窝感染严重，出现脓疱、发热等症状，需要就医，医生可能会开处方抗生素口服或外用药物治疗。
6.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，保持身体水分充足。
7.处理原发病：如果腋窝淹了是由于其他疾病引起的，如多汗症、湿疹等，需要积极治疗原发病。
对于儿童，处理方法与成人相似，但需要更加小心。在使用任何药物之前，最好先咨询医生或药师的建议。同时，注意观察儿童的症状变化，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
此外，对于容易腋窝淹的人群，如肥胖者、多汗者、长期佩戴义乳的人等，可以采取以下预防措施：
1.定期修剪腋毛，避免毛发过长滋生细菌。
2.选择合适的止汗产品，如止汗露、腋臭粉等，但要注意使用方法和频率。
3.保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡、勤换衣。
4.避免长时间暴露在高温、潮湿的环境中。
总之，腋窝淹了很疼需要及时处理，保持腋窝清洁干燥，避免摩擦和感染。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，注意个人卫生和生活习惯，预防腋窝淹的发生。
