血压高160mmHg低100mmHg属于高血压，需要采取以下措施：
1.改善生活方式，包括饮食、运动、戒烟限酒、心理平衡等。
2.定期监测血压。
3.就医治疗，根据具体情况选择合适的降压药物。
4.特殊人群需根据情况制定个性化治疗方案。
1.改善生活方式：
饮食：减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。建议每人每天食盐摄入量不超过6g，食用油摄入量不超过25-30g。
运动：适当增加运动，控制体重，避免超重和肥胖。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒，建议不吸烟，不饮酒或限制饮酒量。
心理平衡：保持良好的心态，避免长期紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
2.定期监测血压：建议每天测量血压，了解血压变化情况。
3.就医治疗：如果生活方式改善后，血压仍高于140/90mmHg，需要就医治疗。医生会根据患者的具体情况，选择合适的降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
4.特殊人群：
老年人：老年人降压治疗应个体化，根据年龄、基础血压、有无其他心血管危险因素等情况，选择合适的降压药物。一般收缩压可降至150mmHg以下，如果能耐受，可进一步降至140mmHg以下。
儿童：儿童高血压的治疗应根据病因、血压水平、年龄、身高、体重等因素，选择合适的降压药物。一般不主张使用血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。
孕妇：孕妇高血压需要及时就医，根据血压水平、孕周、胎儿情况等因素，选择合适的降压药物。一般不主张使用利尿剂和β受体阻滞剂。
总之，血压高160mmHg低100mmHg需要采取综合措施，包括改善生活方式、定期监测血压、就医治疗等。同时，需要注意特殊人群的情况，根据个体差异制定个性化的治疗方案。
