如果月经来了两天就结束，可能是正常的，也可能是由年龄、生活方式、疾病、药物等因素引起的。如果伴有其他异常症状，建议及时就医，确定原因后进行相应的治疗和调理。
1.年龄因素：青春期和更年期是女性生理变化较为明显的阶段，月经周期可能不规律。青春期时，下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全发育成熟，可能导致月经周期不稳定；更年期时，卵巢功能逐渐衰退，激素水平波动，也可能影响月经。
2.生活方式：生活方式的改变也可能对月经产生影响。例如，压力过大、过度运动、饮食不规律、长期熬夜等都可能导致月经失调。
3.疾病因素：某些疾病也可能导致月经异常，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜异位症等。这些疾病可能影响激素水平或子宫结构，导致月经不规律。
4.药物因素：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经。如果正在服用这些药物，应咨询医生是否与月经异常有关。
5.其他因素：环境变化、情绪波动等也可能对月经产生一定影响。
如果月经来了两天就结束，并且伴有其他异常症状，如经量过少、痛经、月经周期紊乱等，建议及时就医。医生会进行详细的问诊和检查，以确定具体原因。如果是疾病引起的，应及时治疗。
对于月经异常的情况，以下是一些建议：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、规律作息、减少压力等有助于维持月经的正常。
2.注意保暖：经期应避免受寒，尤其是腹部。
3.避免过度劳累：过度劳累可能影响身体的内分泌平衡。
4.调整心态：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
5.就医咨询：如果月经异常持续存在或伴有严重不适，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和月经情况都可能不同，如果对月经问题有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。医生会根据个人情况提供具体的建议和指导。此外，对于青春期少女和更年期女性，家人和朋友的关心和支持也非常重要。
