月经量少持续时间长一直不干净可能是由多种原因引起的，如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜增生、内分泌失调等，需要及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
1.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，可能导致月经量增多、经期延长。治疗方法通常包括手术切除息肉。
2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能影响子宫收缩，导致月经量多、经期延长。较小的肌瘤通常不需要治疗，较大的肌瘤可能需要手术治疗。
3.子宫内膜增生：子宫内膜增生是一种子宫内膜过度生长的情况，可能导致月经量多、经期延长。治疗方法包括药物治疗和手术治疗，具体取决于增生的程度和患者的年龄等因素。
4.内分泌失调：内分泌失调可能导致雌激素水平异常，从而影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经量多、经期延长。治疗方法包括药物调节内分泌。
5.其他因素：如全身性疾病、宫内节育器、子宫内膜炎、子宫腺肌病等也可能导致月经量多、经期延长。
对于月经量少持续时间长一直不干净的情况，建议及时就医，进行详细的检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，以下建议也可能有助于缓解症状：
1.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
2.调整饮食：增加富含铁和蛋白质的食物摄入，如红肉、蛋类、豆类等，以预防贫血。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，避免感染。
4.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张和焦虑情绪。
需要注意的是，不同年龄段和健康状况的女性，治疗方法可能不同。例如，青春期和绝经过渡期的女性，由于激素水平的变化，可能更容易出现月经失调。此外，一些慢性疾病，如贫血、甲状腺功能异常等，也可能导致月经异常。因此，在治疗前，医生会综合考虑患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。同时，如果有其他不适症状或疑虑，也应及时告知医生，以便进行进一步的评估和处理。
