乳房里有疙瘩还疼可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌或其他疾病引起，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。
1.乳腺增生：乳腺增生是乳房最常见的良性疾病之一，其主要表现为乳房肿块和疼痛，常与月经周期有关。一般来说，乳腺增生引起的疼痛多为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，部分患者还可能出现乳头溢液。对于乳腺增生，一般无需特殊治疗，可通过调整生活方式、缓解压力、佩戴合适的胸罩等方法缓解症状。如果疼痛明显影响生活，可在医生的指导下使用药物治疗，如逍遥丸、乳癖消等。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，多见于哺乳期妇女，主要表现为乳房肿块、疼痛、红肿，甚至发热等。乳腺炎的发生与细菌感染有关，常见的病原菌有金黄色葡萄球菌、链球菌等。对于乳腺炎，早期可采用冷敷、排空乳房等方法缓解症状，同时使用抗生素进行治疗。如果脓肿形成，需及时进行切开引流。
3.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种常见的良性肿瘤，好发于20-25岁的女性，可单发或多发，多表现为乳房肿块，一般无明显疼痛。乳腺纤维腺瘤的治疗主要以手术切除为主，术后一般预后良好。
4.乳腺癌：乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，早期可无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大等。对于乳房里有疙瘩还疼的患者，尤其是年龄较大、有乳腺癌家族史、长期服用雌激素类药物等高危人群，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影、磁共振成像等，以排除乳腺癌的可能。
5.其他原因：乳房里有疙瘩还疼还可能与外伤、肋软骨炎、胸膜炎等疾病有关。
总之，乳房里有疙瘩还疼可能是一种正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，建议女性定期进行乳房自我检查，每年进行一次乳腺超声或X线检查，以便早期发现和治疗乳房疾病。
