月经推迟10天没来可能由怀孕、压力、情绪、生活方式改变、疾病、药物、卵巢功能早衰及其他因素等引起，可通过验孕、就医检查、遵循医生建议、注意观察等方式进行处理。
1.怀孕：如果有性生活，月经推迟10天没来，首先要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或去医院进行血液检查来确认。
2.压力、情绪和生活方式：长期的压力、情绪不稳定、生活方式改变（如过度运动、节食、熬夜等）都可能影响月经周期。建议保持良好的心态，调整生活方式，保证充足的睡眠和合理的饮食。
3.疾病：某些疾病也可能导致月经推迟，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退、高泌乳素血症等。需要去医院进行相关检查，以确定是否存在疾病。
4.药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经周期。如果正在服用这些药物，可以咨询医生是否需要调整用药。
5.卵巢功能早衰：如果年龄较大或存在卵巢功能早衰的风险因素（如遗传因素、放疗、化疗等），可能会出现月经不规律或闭经。
6.其他因素：体重急剧变化、环境变化、剧烈运动等也可能对月经产生影响。
对于月经推迟10天还没来的情况，可以采取以下措施：
1.验孕：如果有性生活，首先进行验孕，以确定是否怀孕。
2.就医检查：如果排除了怀孕，建议去医院就诊，进行全面的身体检查和激素水平检测，以确定原因。
3.遵循医生建议：根据检查结果，医生会给出相应的治疗建议。可能包括药物治疗、调整生活方式、治疗疾病等。
4.注意观察：在等待就医和治疗的过程中，注意观察月经情况。如果出现异常出血、腹痛等不适症状，应及时就医。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。此外，对于青春期少女和更年期妇女，月经推迟可能需要特别关注，因为她们的激素水平和生理变化可能会影响月经周期。如果对月经问题有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。同时，保持健康的生活方式和良好的心态对于维持月经正常也非常重要。
