胸部上方出现硬块可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.乳腺纤维腺瘤：好发于年轻女性，一般为单侧单发，肿块多为圆形或椭圆形，质地坚韧，边界清楚，活动度大，无明显疼痛。
2.乳腺增生：常见于中年妇女，与内分泌失调有关，表现为乳房疼痛和肿块，可同时存在或单独出现。肿块多为双侧多发，大小不一，质地坚韧，可随月经周期而变化。
3.乳腺癌：多发生于40-60岁的女性，少数可发生于年轻女性。早期表现为乳房内无痛性肿块，质地硬，边界不清，表面不光滑，活动度差。随着病情进展，可出现乳房皮肤凹陷、乳头回缩、腋窝淋巴结肿大等症状。
4.其他：如乳房外伤、乳腺炎、乳腺结核等也可导致乳房肿块。
需要注意的是，以上只是一些常见的情况，实际上引起乳房肿块的原因还有很多，如乳腺囊肿、乳腺导管扩张症等。如果发现胸部上方有硬块，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等，以明确诊断。
对于女性来说，定期进行乳房自我检查和乳腺专科体检非常重要，可以早期发现乳房病变，提高治愈率。以下是乳房自我检查的方法：
1.选择合适的时间：最好在月经结束后7-10天进行，此时乳房腺体相对较薄，容易发现病变。
2.正确的检查方法：
视诊：面对镜子，观察乳房的形状、大小、皮肤颜色有无改变，乳头有无凹陷、抬高或回缩。
触诊：采取仰卧位或坐位，用手指掌面轻轻触摸乳房，检查有无肿块、硬结或增厚。注意不要用手指抓捏乳房，以免将正常的乳腺组织误认为肿块。
3.注意事项：
检查时应全面、仔细，包括双侧乳房、腋窝和锁骨上窝。
注意乳房的变化，如发现肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等异常，应及时就医。
不要忽略腋窝和锁骨上窝的检查，这些部位也是乳腺癌的好发部位。
总之，胸部上方有硬块需要引起重视，及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，女性应保持良好的生活习惯，定期进行乳房自我检查和体检，关爱乳房健康。
