乳头内陷是一种乳房畸形，主要由先天发育不良、乳头下炎症和乳腺肿瘤等原因引起，青春期少女和有遗传倾向者需特别注意预防。对于轻度乳头内陷，可通过手法牵拉、吸引疗法等矫正；中重度者则需手术治疗。
1.原因：
先天发育不良：乳头和乳晕的平滑肌发育不良，乳头下缺少支撑组织的撑托，就会导致乳头内陷。
乳头下炎症：乳头下的输乳管因为炎症而出现粘连，或者受到外界的压迫，也会导致乳头内陷。
乳腺肿瘤：乳腺肿瘤也可能导致乳头内陷，因为肿瘤会侵犯乳头下方的支撑组织。
2.处理方法：
手法牵拉：少女时期是乳房发育的重要时期，经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。
吸引疗法：妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。
手术治疗：如果乳头内陷严重，无法通过手法牵拉或吸引疗法矫正，或者存在其他乳房疾病，可能需要手术治疗。手术方法包括乳头松解术、乳头成形术等。
3.注意事项：
对于青春期的少女，乳头内陷的纠正更应引起重视。因为乳头内陷会影响以后的哺乳，并且局部难以清洗，容易藏污纳垢，引发感染，乳腺导管又与凹陷处相通，炎症可向乳腺内扩散而引起乳腺炎。
凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者，应作为预防的重点对象。有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小乳头向外提拉，每天1～2次。注意动作一定要轻柔，最好请有经验者操作。这样，可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，将来发生乳头内陷的机会就大大减少。
经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。
总之，乳头内陷的原因有很多，处理方法也因人而异。如果发现乳头内陷，应及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法。
