身上发抖心慌可能由多种原因引起，包括情绪因素、低血糖、甲状腺功能亢进、心律失常、贫血、感染、药物副作用等。如果经常出现这种情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定病因并制定相应的治疗方案。
1.情绪因素：焦虑、紧张、恐惧等情绪状态可能导致身体发抖和心慌。这些情绪反应可以激活自主神经系统，引起心跳加快和肌肉紧张。
2.低血糖：如果长时间未进食或进食过少，可能导致血糖水平下降，引起身体发抖和心慌。
3.甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进是甲状腺过度活跃的疾病，它可以导致代谢率增加，心跳加快，身体发抖和心慌。
4.心律失常：心脏节律的异常，如心动过速、心房颤动等，可能导致心慌和发抖的感觉。
5.贫血：贫血是由于血液中红细胞数量或血红蛋白含量不足引起的。氧气输送不足可能导致身体各部位的不适，包括发抖和心慌。
6.感染：某些感染，如感冒、肺炎等，可能引起体温升高和身体发抖，同时也可能导致心慌。
7.药物副作用：某些药物，如肾上腺素、甲状腺素等，或某些抗抑郁药、降压药等，可能引起发抖和心慌的副作用。
8.其他原因：过度运动、高温环境、低血糖、低血压、心脏疾病等也可能导致身上发抖心慌的症状。
如果经常出现身上发抖心慌的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生会根据具体情况进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。
在就医之前，可以采取以下措施来缓解症状：
1.放松身心：尝试通过深呼吸、冥想、放松技巧等方法来减轻焦虑和紧张情绪。
2.保持适当的饮食和水分摄入：确保按时进食，避免过度饥饿或脱水。
3.休息：如果症状严重，应适当休息，避免过度劳累。
需要注意的是，不同原因引起的身上发抖心慌可能需要不同的治疗方法。在没有明确诊断之前，不要自行使用药物治疗。此外，特殊人群，如孕妇、老年人、患有其他疾病的人群等，在出现身上发抖心慌症状时，应更加谨慎并及时就医。医生会根据个体情况制定合适的治疗方案。
