上眼皮长疙瘩不痛不痒可能是霰粒肿、麦粒肿或其他原因引起，如皮脂腺或汗腺分泌物潴留、睑板腺囊肿、黄色瘤等。如果疙瘩长时间无变化可暂时观察，但如果逐渐增大、出现疼痛等症状或影响视力，应及时就医。
1.霰粒肿：是由于睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留的基础上而形成的睑板腺慢性炎性肉芽肿。它是一种常见病，儿童和成人均可罹患。该病进展缓慢，可反复发生。患者可无任何不适或有轻微疼痛，有时会有霰粒肿自行破裂，排出胶样内容物，症状缓解。小的霰粒肿可自行吸收，也可自行破溃排出胶样内容物，在睑结膜面形成肉芽肿，大者可压迫眼球，产生散光而使视力下降。
2.麦粒肿：又称睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。麦粒肿分为内麦粒肿和外麦粒肿两型：
外麦粒肿：为Zeis腺（蔡氏腺）的急性化脓性炎症，初起睑缘部呈局限性充血肿胀，约2～3日后形成硬结，胀疼和压痛明显，以后硬结逐渐软化，在睫毛根部形成黄色脓疱，穿破排脓迅速。重症病例可有畏寒、发烧等全身症状。
内麦粒肿：为睑板腺的急性化脓性炎症，其临床症状不如外麦粒肿来得剧烈，因为处于发炎状态的睑板腺被牢固的睑板组织所包围，在充血的睑结膜表面常隐约露出黄色脓块，可能自行穿破排脓于结膜囊内，睑板腺开口处可有轻度隆起，充血，亦可沿睑腺管通排出脓液，少数亦有从皮肤而穿破排脓，如果睑板未能穿破，同时致病的毒性又强烈，则炎症扩大，侵犯整个睑板组织，形成眼睑脓肿。
3.其他：还可能是皮脂腺或汗腺的分泌物潴留、睑板腺囊肿、黄色瘤等原因引起。
如果上眼皮的疙瘩不痛不痒，且长时间没有变化，可以暂时观察。但如果疙瘩逐渐增大、出现疼痛、红肿等症状，或者影响了视力，应及时就医。医生一般会进行详细的眼部检查，以确定疙瘩的性质和病因，并制定相应的治疗方案。
在日常生活中，应注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，保持眼部清洁。饮食上应避免辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。如果有屈光不正，应及时配镜矫正，以避免长期眯眼导致眼部疲劳。
