高血压的正常值因人而异，包括收缩压90-139mmHg和舒张压60-89mmHg，特殊人群如孕妇、老年人、肥胖者、糖尿病患者的血压正常值可能不同。诊断高血压需在未服降压药情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
1.收缩压：收缩压是指心脏收缩时，血液对血管壁的压力。正常收缩压范围为90-139mmHg。随着年龄的增长，收缩压可能会逐渐升高，但一般在50岁以后升高较为明显。
2.舒张压：舒张压是指心脏舒张时，血管壁所承受的压力。正常舒张压范围为60-89mmHg。舒张压在不同年龄段相对较为稳定。
3.高血压的分类：根据血压升高的程度，高血压可分为1级、2级和3级。1级高血压（轻度）为收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg；2级高血压（中度）为收缩压160-179mmHg或舒张压100-109mmHg；3级高血压（重度）为收缩压≥180mmHg或舒张压≥110mmHg。
4.特殊人群的血压正常值：对于孕妇、老年人、肥胖者、糖尿病患者等特殊人群，血压正常值可能会有所不同。孕妇的血压正常值与普通人略有差异，一般在收缩压90-140mmHg和舒张压60-90mmHg之间。老年人的血压可能会偏高一些，但一般不超过150/90mmHg。肥胖者和糖尿病患者的血压控制目标可能更为严格。
5.测量血压的注意事项：测量血压时，应选择合适的血压计，并在安静、放松的状态下测量。测量前应避免剧烈运动、吸烟、饮酒、喝咖啡等。测量时应保持正确的姿势，手臂与心脏处于同一水平线上。建议每天在同一时间测量血压，并记录测量结果，以便更好地了解血压变化情况。
总之，高血压的正常值是一个相对的概念，会受到年龄、性别、生活方式等多种因素的影响。如果怀疑自己有高血压，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗和管理。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，对控制血压也非常重要。
