胸里有硬块不疼，会移动，可能是正常的乳腺组织，也可能是乳腺疾病或其他疾病的表现。以下是一些可能的原因：
1.乳腺纤维腺瘤：好发于20-25岁的年轻女性，多为单发，呈圆形或椭圆形，质地韧实，边界清楚，表面光滑，容易推动。乳腺纤维腺瘤一般无明显症状，常在无意中发现乳房内有肿块。
2.乳腺增生：好发于30-50岁的女性，与内分泌失调有关。主要表现为乳房疼痛和肿块，可同时存在，也可单独出现。肿块多为双侧多发，大小不一，形状不规则，质地坚韧，边界不清，可推动。乳腺增生引起的肿块在月经前增大，月经后缩小。
3.乳腺癌：好发于40-60岁的女性，少数可发生在年轻女性。早期乳腺癌一般无明显症状，少数可有乳头溢液、乳房皮肤改变、乳头内陷等。乳房肿块是乳腺癌最常见的表现，多为单发，质硬，边缘不规则，表面不光滑，不易推动。乳腺癌引起的肿块在月经后无明显变化。
4.乳腺囊肿：好发于30-50岁的女性，多为单发，也可多发。乳腺囊肿一般无明显症状，常在无意中发现乳房内有肿块。乳腺囊肿的肿块质地较软，边界清楚，可活动。
5.其他：如乳腺脂肪瘤、乳腺平滑肌瘤等，也可表现为乳房内有硬块，不疼，会移动。
总之，胸里有硬块不疼，会移动，可能是良性疾病，也可能是恶性疾病。无论如何，都应该引起重视，及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、乳腺磁共振成像（MRI）等，以明确诊断。
对于35岁以上的女性，尤其是有乳腺癌家族史、乳腺疾病史、月经初潮早（<12岁）、绝经晚（>55岁）、未育、未哺乳、高脂肪饮食、长期服用雌激素等高危因素的女性，应定期进行乳腺癌筛查，以便早发现、早诊断、早治疗。
如果发现胸里有硬块，应注意以下几点：
1.不要自行揉捏或按摩，以免刺激肿块，导致病情加重。
2.不要过于紧张或焦虑，保持良好的心态，有利于疾病的恢复。
3.及时就医，遵医嘱进行相关检查和治疗。
总之，胸里有硬块不疼，会移动，需要引起重视，及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。
