月经推迟应从上次月经的第一天开始计算，若推迟7天以上，且排除怀孕可能，可能与生活方式、环境变化、情绪压力、药物等因素有关，也可能是怀孕或其他妇科疾病所致，需及时就医，明确原因，进行针对性治疗。
一般来说，月经推迟应该从上次月经的第一天开始计算。如果月经周期正常，下次月经应该在28天左右来潮，但如果月经推迟了7天以上，就应该考虑是否怀孕或其他妇科疾病。
需要注意的是，月经推迟的原因有很多，除了怀孕和妇科疾病外，还可能与生活方式、环境变化、情绪压力、药物等因素有关。如果月经推迟时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
对于有性生活的女性，如果月经推迟，首先应该考虑是否怀孕。可以通过验孕棒或验孕试纸进行初步检测，或者到医院进行血液HCG检测，以确定是否怀孕。
如果排除了怀孕的可能，那么月经推迟可能与其他因素有关。以下是一些可能导致月经推迟的原因：
1.生活方式：长期熬夜、过度节食、运动量过大等生活方式因素可能影响月经周期。
2.环境变化：生活环境的改变，如迁居、时差等，也可能影响月经。
3.情绪压力：长期的情绪紧张、焦虑、抑郁等情绪压力可能导致月经失调。
4.药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经周期。
对于月经推迟的治疗，应根据具体原因进行。如果是生活方式或环境变化导致的月经推迟，建议调整生活方式或适应环境变化。如果是情绪压力导致的，可以通过心理疏导、放松训练等方式缓解压力。如果是其他妇科疾病引起的，应进行相应的治疗。
此外，对于青春期少女和更年期妇女，月经推迟的原因和处理方法可能有所不同。青春期少女由于下丘脑-垂体-卵巢轴功能尚未完全发育成熟，月经周期可能不规律，这是正常现象。更年期妇女由于卵巢功能逐渐衰退，月经周期也可能不规律，甚至出现绝经。
总之，月经推迟应该从上次月经的第一天开始计算，如果推迟时间较长或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活方式、缓解情绪压力、避免滥用药物等也有助于维持月经的正常周期。
