新冠感染个人防护的小知识包括：勤洗手、佩戴口罩、保持社交距离、注意咳嗽礼仪、加强通风、避免聚集、注意个人卫生、加强锻炼、及时就医、特殊人群防护等。
一、勤洗手
1.用流动水洗手，使用肥皂或洗手液，揉搓时间不少于20秒。
2.不方便洗手时，可以用含酒精的免洗手消毒剂清洁双手。
二、佩戴口罩
1.选择合适尺码的口罩，佩戴时完全覆盖口鼻和下巴。
2.定期更换口罩，不建议重复使用。
3.佩戴口罩期间，避免触摸口罩内外侧。
4.如口罩变湿或被污染，应及时更换。
三、保持社交距离
1.尽量避免前往人员密集的场所。
2.在公共场所保持1米以上的社交距离。
3.避免与有呼吸道症状的人密切接触。
四、注意咳嗽礼仪
1.咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘捂住口鼻。
2.避免用手直接遮挡口鼻。
3.将用过的纸巾及时丢弃并洗手。
五、加强通风
1.经常开窗通风，保持室内空气流通。
2.冬季通风时，注意保暖，避免着凉。
六、避免聚集
1.减少不必要的聚会和聚餐。
2.参加活动时，注意保持社交距离。
七、注意个人卫生
1.勤洗澡、勤换衣，保持身体清洁。
2.避免接触野生动物和食用野生动物。
八、加强锻炼
1.保持适量运动，提高身体免疫力。
2.注意休息，避免过度疲劳。
九、及时就医
1.如出现发热、咳嗽等症状，及时就医。
2.就医时佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。
3.如实告知医生自己的旅行史和接触史。
十、特殊人群防护
1.老年人、儿童、孕妇及患有基础疾病的人群感染新冠病毒后，病情进展相对较快，应特别注意个人防护。
2.孕妇在产检时应做好个人防护，避免交叉感染。
3.儿童感染新冠病毒后，以发热、咳嗽为主要表现，部分患儿可能会出现喘息、呼吸急促等症状。家长应注意观察孩子的精神状态、呼吸频率等情况，如出现异常，及时就医。
4.老年人感染新冠病毒后，容易出现重症和死亡，应加强防护，接种疫苗，避免前往人员密集场所。
以上是新冠感染个人防护的小知识，希望大家能够认真遵守，做好个人防护，共同抗击新冠疫情。
