胸部有硬块不痛但会移动，可能是正常的乳腺组织，也可能是乳腺良性或恶性肿瘤，需要及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等，以明确诊断。
以下是一些可能导致胸部硬块的原因及建议：
1.正常的乳腺组织：
乳腺小叶：乳腺小叶是乳腺的基本结构单位，呈结节状分布，质地较软，可移动，无明显压痛。这是正常的生理现象，通常在月经周期中会发生变化。
乳腺导管：乳腺导管是输送乳汁的管道，也可能在胸部摸到条索状或管状的硬块，质地较软，无明显压痛。
2.乳腺良性肿瘤：
乳腺纤维腺瘤：常见于年轻女性，多为单发，呈圆形或椭圆形，质地坚韧，边界清楚，活动度大，无明显压痛。一般生长缓慢，恶变的风险较低。
乳腺导管内乳头状瘤：常发生于乳头下方的大乳管内，瘤体小，常带蒂，可活动，无明显疼痛，有时可出现乳头溢液。
3.乳腺恶性肿瘤：
乳腺癌：多发生于40-60岁的女性，早期表现为乳房内无痛性肿块，质地硬，边界不清，表面不光滑，活动度差。随着病情进展，可出现乳头凹陷、皮肤橘皮样改变等。
除了上述原因外，胸部硬块还可能与其他疾病有关，如乳腺炎、乳腺增生等。因此，如果发现胸部有硬块，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
对于女性来说，定期进行乳腺自查和体检非常重要，可以早期发现乳腺疾病。自查时应选择在月经结束后7-10天进行，观察乳房是否有肿块、乳头是否有溢液、皮肤是否有凹陷等异常。体检包括医生的触诊、乳腺超声、乳腺X线摄影等检查。
此外，以下人群更应注意乳腺健康：
1.有乳腺癌家族史者。
2.月经初潮早（<12岁）、绝经晚（>55岁）者。
3.未育、晚育或未哺乳者。
4.长期口服避孕药者。
5.高脂肪、高热量饮食者。
6.长期接受雌激素治疗者。
7.有乳腺良性疾病史者。
8.生活不规律、压力大、情绪不稳定者。
总之，胸部有硬块不痛但会移动可能是正常的，也可能是疾病的表现。如果担心或发现异常，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持健康的生活方式，定期进行乳腺自查和体检，有助于预防乳腺疾病的发生。
