低血压的诊断尚无统一标准,一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa(90/60mmHg)即为低血压。低血压可分为急性和慢性两大类,其症状与原因和个体差异有关,轻者可无任何症状,重者可出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿、晕厥或休克等症状。老年人、孕妇、长期卧床者以及服用某些药物(如降压药、抗抑郁药等)的人群,更容易发生低血压。低血压患者在日常生活中应注意适当增加食盐用量、多饮水,增加营养、加强体育锻炼、注意动作不可过快过猛、排尿性低血压患者还应注意排尿时的安全等。
急性低血压是指患者血压由正常水平或较高的水平突然而明显下降,临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状,严重者表现为晕厥或休克。
慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态,其中多数可伴有头晕、困倦、乏力、记忆力减退、睡眠障碍等症状。
低血压的症状与引起低血压的原因和患者的个体差异有关,轻者可无任何症状,重者出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。
需要注意的是,老年人、孕妇、长期卧床者以及服用某些药物(如降压药、抗抑郁药等)的人群,更容易发生低血压。如果出现低血压症状,应及时就医,明确原因,并在医生的指导下进行治疗。同时,低血压患者在日常生活中应注意以下几点:
适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。
增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提高血压。
加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
为防止晕到,老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意,在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西,以防摔倒。
药物治疗,可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C,以改善脑组织代谢功能。
总之,低血压患者应在医生的指导下进行治疗,同时注意日常生活中的饮食和运动,以提高生活质量。