受凉感冒是风寒还是风热，主要取决于症状、病因、治疗方法和用药选择。一般来说，恶寒重、发热轻、无汗、流清涕、舌苔白等是风寒感冒；发热重、恶寒轻、有汗、流黄涕、舌苔黄等是风热感冒。治疗风寒感冒需辛温解表，用药多为温热性质；治疗风热感冒需辛凉解表，用药多为寒凉性质。特殊人群如儿童、孕妇、老人需在医生指导下用药。
一、症状
1.风寒感冒
主要症状为恶寒（怕冷）、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、舌苔薄白。
2.风热感冒
主要症状为发热重、恶寒轻、有汗、头痛、鼻塞流黄浊涕、咳嗽吐黄痰、口渴喜饮、舌苔黄腻。
二、病因
1.风寒感冒
多因外感风寒之邪，寒邪束表，肺气失宣所致。
2.风热感冒
多因外感风热之邪，热邪犯肺，肺气失和所致。
三、治疗方法
1.风寒感冒
治疗方法以辛温解表为主，常用药物有麻黄、桂枝、荆芥、防风等。代表方剂为麻黄汤、桂枝汤等。
2.风热感冒
治疗方法以辛凉解表为主，常用药物有薄荷、连翘、桑叶、菊花等。代表方剂为银翘散、桑菊饮等。
四、用药选择
1.风寒感冒
应选用辛温解表的药物，如感冒清热颗粒、风寒感冒颗粒等。同时，可配合食疗，如姜糖水、葱豉汤等。
2.风热感冒
应选用辛凉解表的药物，如银翘解毒片、双黄连口服液等。同时，可配合清热解毒的食疗，如菊花粥、薄荷粥等。
五、特殊人群
1.儿童
儿童感冒的用药需谨慎，应根据年龄、体重等因素选择合适的药物。同时，避免使用成人药物，以免出现不良反应。
2.孕妇
孕妇感冒应在医生的指导下用药，避免使用对胎儿有影响的药物。同时，可采用物理降温等方法缓解症状。
3.老人
老人感冒时，身体机能下降，免疫力较弱，易出现并发症。应及时就医，根据病情选择合适的药物，并注意药物的不良反应。
总之，受凉感冒是风寒还是风热，需要根据具体症状、病因、治疗方法以及用药选择等方面进行综合判断。在治疗过程中，应注意休息，多喝水，保持室内空气流通。同时，应避免盲目用药，尤其是抗生素的使用，以免引起耐药性。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
