常见的补气健脾食物有山药、白扁豆、大枣、鸡肉、牛肉、糯米、鲫鱼等，特殊人群在食用时需注意摄入量和食物安全性。
1.山药：山药味甘，性平和，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，脾胃虚弱、食少体倦、泄泻的人可以在医生的指导下适量食用。
2.白扁豆：白扁豆味甘，性微温，归脾、胃经，具有补脾和中、化湿消暑的功效。白扁豆可以用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻、白带过多等症状。
3.大枣：大枣味甘，性温，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神的功效。大枣可以用于治疗脾胃虚弱、气血不足、倦怠乏力、失眠等症状。
4.鸡肉：鸡肉味甘，性温，归脾、胃经，具有温中益气、补精填髓的功效。鸡肉可以用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、乏力、贫血等症状。
5.牛肉：牛肉味甘，性平，归脾、胃经，具有补中益气、滋养脾胃的功效。牛肉可以用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、消瘦乏力等症状。
6.糯米：糯米味甘，性温，归脾、胃、肺经，具有补中益气、健脾止泻的功效。糯米可以用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、腹泻等症状。
7.鲫鱼：鲫鱼味甘，性平，归脾、胃、大肠经，具有健脾利湿的功效。鲫鱼可以用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、泄泻等症状。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果有相关症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，特殊人群在食用补气健脾的食物时需要注意以下几点：
1.儿童：儿童的脾胃功能尚未完全发育成熟，因此在食用补气健脾的食物时需要适量，避免过度食用导致消化不良。
2.孕妇：孕妇在食用补气健脾的食物时需要注意食物的安全性和卫生性，避免食用过于寒凉或辛辣的食物。
3.老年人：老年人的脾胃功能较弱，因此在食用补气健脾的食物时需要注意食物的软烂易消化，避免食用过于粗糙或难以消化的食物。
4.糖尿病患者：糖尿病患者在食用补气健脾的食物时需要注意食物的糖分含量，避免食用过多导致血糖升高。
5.过敏体质者：过敏体质者在食用补气健脾的食物时需要注意食物的成分，避免食用导致过敏的食物。
