例假只来一天是异常子宫出血，可能与妊娠相关疾病、内分泌紊乱、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜结核、排卵障碍、卵巢储备功能下降、医源性因素、全身性疾病等有关。
1.妊娠相关疾病：如先兆流产、难免流产、不全流产、稽留流产、异位妊娠等。
2.内分泌紊乱：如无排卵性异常子宫出血、排卵性月经失调等。
3.其他：如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜结核、排卵障碍、卵巢储备功能下降、医源性因素（如口服避孕药、放置宫内节育器、宫外术后）等。
子宫内膜息肉：是由子宫内膜局部过度增生所致，表现为突出于子宫腔内的单个或多个光滑肿物，蒂长短不一。息肉可引起月经间期出血、月经过多、经期延长、绝经后出血等。
子宫肌瘤：是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤，由平滑肌及结缔组织组成。肌瘤较大时，可导致经量增多、经期延长。
子宫腺肌病：是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，与子宫内膜异位症一样，属于妇科常见病和疑难病。其主要症状是经量增多、经期延长以及逐渐加重的进行性痛经。
子宫内膜结核：由结核杆菌引起的子宫内膜炎症，多继发于肺结核。常有月经失调，如经量增多、经期延长，部分患者还可能出现低热、盗汗、乏力等全身症状。
排卵障碍：是指女性不能排出正常的卵子，包括完全没有排卵、很少排卵或是不规则排卵，其中以多囊卵巢综合征最为常见。排卵障碍除了会导致月经失调、闭经外，还可能导致不孕。
卵巢储备功能下降：指卵巢产生卵子的能力减弱，卵子数量减少，质量下降，导致女性生育能力下降。患者可能出现月经周期缩短、经量减少、闭经等症状。
医源性因素：口服避孕药、放置宫内节育器、宫外术后等，都可能影响月经，导致月经异常。
此外，全身性疾病，如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，也可能引起例假异常。
总之，例假只来一天是一种异常现象，需要引起重视。如果偶尔出现一次这种情况，可以先观察，注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情愉悦。如果经常出现这种情况，或者伴有其他不适症状，如腹痛、头晕、乏力等，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况请以专业医生的诊断为准。
