大姨妈提前10天来可能是情绪异常、起居无度、过度节食、嗜好酒烟、卵巢功能衰退、黄体功能不全、子宫息肉等原因引起，也可能是其他疾病导致，建议及时就医，进行全面检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
1.情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
建议：保持良好的心态，避免过度的紧张和焦虑。
2.起居无度：据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。
建议：经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。
3.过度节食：专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
建议：均衡饮食，避免过度节食。
4.嗜好酒烟：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。
建议：尽量不吸烟不喝酒。
5.卵巢功能衰退：卵巢功能衰退会导致月经提前，常伴有月经稀少、经期缩短、经量减少等症状。
建议：及时就医，进行相关检查和治疗。
6.黄体功能不全：黄体功能不全是指黄体分泌孕激素不足，导致子宫内膜提前脱落，从而引起月经提前。
建议：在医生的指导下补充孕激素。
7.子宫息肉：子宫息肉是一种常见的妇科疾病，可导致月经间期出血、经量增多、经期延长等症状。
建议：及时就医，进行相关检查和治疗。
8.其他：子宫肌瘤、子宫内膜异位症、甲状腺功能亢进或减退等疾病也可能导致月经提前。
建议：及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体的原因，并接受相应的治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果大姨妈提前10天来的情况持续发生或伴有其他不适症状，如腹痛、经量过多或过少、血块等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，也有助于维持月经的正常周期。
