舒张压高的治疗方法包括改善生活方式和使用降压药物，具体治疗方案应根据患者情况由医生制定，患者应遵医嘱服药并定期监测血压。
1.改善生活方式：
减轻体重：如果超重或肥胖，减轻体重可以降低血压。
健康饮食：减少盐的摄入，多吃水果、蔬菜和富含钾的食物，如香蕉、土豆等。限制饱和脂肪和胆固醇的摄入，选择瘦肉、鱼类、禽类和低脂奶制品。
增加运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以进行一些力量训练。
减少饮酒：过量饮酒会升高血压，建议限制饮酒量，男性每天不超过2个标准饮酒单位，女性不超过1个标准饮酒单位。
戒烟：吸烟会增加患心血管疾病的风险，包括高血压，应戒烟。
2.使用降压药物：
利尿剂：如氢氯噻嗪，可以促进体内钠的排泄，降低血容量，从而降低血压。
β受体阻滞剂：如美托洛尔、阿替洛尔等，可以减慢心率，降低心肌收缩力，减少心输出量，从而降低血压。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平等，可以阻止钙离子进入血管平滑肌细胞，使血管平滑肌松弛，扩张血管，降低血压。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利等，可以抑制血管紧张素转换酶的活性，减少血管紧张素Ⅱ的生成，舒张血管，降低血压。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如缬沙坦、厄贝沙坦等，可以选择性地阻断血管紧张素Ⅱ受体，舒张血管，降低血压。
需要注意的是，降压药物的选择应根据患者的具体情况，如年龄、性别、血压水平、合并疾病等，由医生进行个体化治疗。此外，患者应遵医嘱服药，定期监测血压，避免自行增减药量或停药。
对于儿童和青少年，如果血压升高，应及时就医，进行全面的检查和评估，以确定病因。常见的原因包括肥胖、家族性高血压、肾脏疾病、内分泌疾病等。治疗方法包括改善生活方式、控制体重、治疗原发疾病等。在治疗过程中，应注意避免使用影响生长发育的药物。
对于老年人，舒张压高可能是由于血管弹性下降、动脉硬化等原因引起的。治疗时应更加谨慎，从小剂量开始用药，逐渐调整剂量，同时注意药物的不良反应。
总之，舒张压高的治疗需要综合考虑生活方式和药物治疗。患者应积极改善生活方式，如控制体重、健康饮食、适量运动等。如果生活方式改变不能有效控制血压，应及时就医，在医生的指导下使用降压药物。同时，患者应定期监测血压，了解自己的血压变化情况，以便及时调整治疗方案。
