乳房和腋下有时候隐隐作痛可能是正常的生理现象，也可能是乳房或腋下疾病引起的，如青春期乳房发育、经前期综合征、乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌、淋巴结炎、皮脂腺囊肿感染、肋软骨炎等。如果疼痛持续时间较长、程度较重、影响日常生活，或伴有其他异常症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
1.生理原因：
青春期乳房发育：在女孩青春期，乳房发育时可能会感到疼痛，通常是双侧乳房对称性的隐痛，这是正常的生理现象。
经前期综合征：在月经来潮前，部分女性可能会出现乳房胀痛、触痛，可能还伴有腋下疼痛，这与激素水平变化有关。
怀孕和哺乳期：怀孕期间，乳房会逐渐增大，为哺乳做准备，可能会有乳房和腋下的不适感；哺乳期，由于乳腺分泌乳汁，乳房可能会有胀痛感。
2.乳房疾病：
乳腺炎：哺乳期女性可能会患上乳腺炎，表现为乳房红肿、疼痛，有时会伴有发热。
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，主要表现为乳房疼痛和肿块，疼痛可能与月经周期有关。
乳腺纤维腺瘤：好发于年轻女性，乳房内可触及圆形、光滑、边界清楚的肿块，常伴有疼痛或压痛。
乳腺癌：虽然乳腺癌在年轻女性中相对较少见，但也不能忽视，乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等都可能是乳腺癌的表现。
3.腋下疾病：
淋巴结炎：腋下淋巴结炎可导致淋巴结肿大、疼痛，通常伴有局部红肿。
皮脂腺囊肿感染：腋下皮脂腺囊肿感染时，会出现红肿、疼痛的肿块。
4.其他原因：
肋软骨炎：肋软骨炎可导致胸部和腋下的疼痛，疼痛通常较为明显，可能与劳累、外伤等因素有关。
心脏疾病：少数情况下，心脏疾病也可能引起胸部和腋下的疼痛，如心绞痛、心肌梗死等，但这种疼痛通常较为剧烈，伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难等。
如果乳房和腋下的疼痛持续时间较长、疼痛程度较重、影响日常生活，或伴有其他异常症状，如乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
对于女性来说，保持良好的生活习惯和定期的乳房自我检查也有助于预防乳房疾病的发生。以下是一些建议：
1.注意饮食健康，避免摄入过多高脂肪、高糖的食物。
2.保持适量的运动，有助于维持身体健康和激素水平的平衡。
3.穿戴合适的内衣，避免过紧或过松的内衣对乳房造成压迫。
4.定期进行乳房自我检查，每月一次，最好在月经结束后进行。
5.及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
需要注意的是，不同年龄段、不同生活方式和病史的女性，乳房和腋下疼痛的原因可能不同，因此在面对这种情况时，最好咨询医生的意见，以便获得更准确的诊断和治疗建议。
