外阴两侧起红疹子痒可能由外阴炎、湿疹、股癣等多种原因引起，需要就医进行诊断和治疗，同时注意保持外阴清洁。
1.外阴炎：外阴炎是外阴皮肤或黏膜的炎症，可导致外阴瘙痒、红肿和疹子。常见的原因包括感染（如细菌、真菌或滴虫感染）、过敏反应、化学刺激等。
治疗方法：根据病因进行治疗。如果是感染引起的，可能需要使用抗生素或抗真菌药物；如果是过敏反应，需要避免接触过敏原，并使用抗过敏药物；如果是化学刺激，需要保持外阴清洁，避免使用刺激性的清洁剂或卫生巾。
注意事项：保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或香皂。选择宽松透气的内裤，避免穿紧身裤或合成纤维内裤。避免长时间坐着或骑自行车，以免加重症状。
2.湿疹：湿疹是一种皮肤炎症性疾病，可在外阴部位出现红疹、瘙痒和脱屑。湿疹的原因可能与过敏、遗传、环境因素等有关。
治疗方法：治疗湿疹的方法包括使用外用药物（如糖皮质激素乳膏、湿疹霜等）、保湿剂和口服抗过敏药物。在治疗过程中，需要注意保持皮肤湿润，避免搔抓和摩擦。
注意事项：避免接触过敏原，如某些食物、化妆品、洗涤剂等。保持皮肤湿润，每天使用保湿剂。避免过度洗澡，水温不宜过高，避免使用刺激性的沐浴产品。
3.股癣：股癣是由真菌感染引起的皮肤病，常发生在外阴、腹股沟等部位，可导致红斑、丘疹、水疱和脱屑，并伴有瘙痒。
治疗方法：使用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等。治疗时间通常需要数周，直至症状完全消失。
注意事项：注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。避免与他人共用毛巾、内裤等个人物品。治疗期间应避免搔抓，以免扩散感染。
4.其他原因：外阴两侧起红疹子痒还可能与其他疾病有关，如银屑病、扁平苔藓、生殖器疱疹等。这些疾病需要进一步的检查和诊断才能确定治疗方案。
如果外阴两侧起红疹子痒持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、排尿困难、阴道分泌物异常等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的询问和检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。
此外，以下是一些针对特殊人群的建议：
孕妇：如果在怀孕期间出现外阴瘙痒和疹子，应及时就医。医生会根据具体情况选择合适的治疗方法，同时会考虑药物对胎儿的安全性。
儿童：儿童外阴两侧起红疹子痒可能与尿布疹、感染等有关。家长应注意保持儿童外阴清洁干燥，选择透气的尿布，并及时更换。如果症状持续不缓解或加重，应就医治疗。
老年人：老年人由于皮肤变薄、免疫力下降等原因，容易出现皮肤问题。如果出现外阴瘙痒和疹子，应及时就医，同时注意保持皮肤清洁，避免搔抓和摩擦。
总之，外阴两侧起红疹子痒可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。在治疗过程中，应注意保持外阴清洁干燥，避免搔抓和摩擦，同时遵循医生的建议进行治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
