跑步时心脏不舒服是怎么回事

心血管疾病如何治疗和预防

童嘉毅 主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

心血管疾病的治疗需结合药物、生活方式干预，预防则以控制危险因素、定期监测为主。治疗包括控制血压、血脂、血糖的药物及介入手术，预防重点在健康饮食、规律运动和定期体检。 一、药物治疗与手术干预 药物治疗：高血压患者需长期服用降压药（如钙通道阻滞剂、ACEI类），高血脂应使用他汀类调脂药，糖尿病患者需

左侧后背心痛是什么原因引起的

童嘉毅 主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

左侧后背心痛可能与心脏疾病、肌肉骨骼问题、消化系统疾病或肺部疾病相关，需结合伴随症状和医学检查综合判断。 一、心脏相关疾病 冠心病（冠状动脉供血不足导致心肌缺血）常表现为左侧后背或胸骨后压榨性疼痛，尤其在劳累、情绪激动后出现，休息或含服硝酸甘油可缓解。注意：老年人群、高血压或糖尿病患者风险更高。

继发孔型房间隔缺损严重吗？

童嘉毅 主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

继发孔型房间隔缺损是否严重，取决于缺损大小、症状表现及是否合并其他心脏问题，多数小型缺损可长期无症状，大型缺损可能影响心功能。 一、缺损大小与病情关联 小型缺损（直径＜5mm）通常无明显血流动力学改变，多数患者终生无症状，仅体检时偶然发现。中型（510mm）和大型（＞10mm）缺损可能随年龄增

高血压不能献血的原因

童嘉毅 主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

高血压患者不能献血，主要因献血可能诱发血压波动，增加心脑血管意外风险，且献血前体检会严格筛查血压异常者。 一、献血时血压波动风险增高 献血过程中，人体短暂失血可能导致血压骤降，而高血压患者血管弹性差、压力调节能力弱，易出现头晕、心悸等不适。《中国高血压防治指南（2023年版）》明确指出，血压未控

心率74正常吗？

童嘉毅 主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

成年人静息心率74次/分钟处于正常参考范围内，属于健康心率水平，无需过度担忧。 一、正常心率的基本定义 正常成年人静息心率（清醒、静坐状态下）的正常范围为60100次/分钟，这是国际公认的健康心率标准1。心率74次/分钟正好处于该区间中段，表明心脏泵血功能正常，心脏节律稳定。 二、影响心

人脉搏一分钟多少正常

童嘉毅 主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

成年人正常脉搏为60100次/分钟，儿童、运动员等特殊人群因生理差异存在正常波动范围。脉搏是反映心血管功能的重要指标，可通过腕部桡动脉或颈部颈动脉触摸感知。 一、不同人群的正常脉搏范围 普通成年人：静息状态下60100次/分钟为正常范围，理想心率为6070次/分钟。 婴幼儿：1岁以内约1

高血压的症状有什么

童嘉毅 主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

高血压常见症状有头痛、头晕、心悸等，但约50%患者无症状，需通过体检发现。多数症状不特异，易被忽视，长期高血压可损伤心脑肾等器官。 一、典型躯体症状 头痛：多为后枕部钝痛或搏动性痛，晨起明显，活动后减轻，可能与血压突然升高刺激血管壁有关。 头晕：表现为头重脚轻、昏沉感，在疲劳或情绪波动后加重，

高血压病人能否吃枸杞

童嘉毅 主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

高血压病人可适量食用枸杞，其含有的枸杞多糖等成分对血压影响较小，但需注意控制摄入量并结合整体饮食管理。 一、枸杞的营养成分与血压关系 枸杞富含枸杞多糖、β胡萝卜素、维生素C及钾元素等。其中钾元素有助于促进钠排出，对控制血压有辅助作用；枸杞多糖具有一定抗氧化特性，可减轻血管氧化应激损伤。但需注意

心肌桥属于心脏病吗？

童嘉毅 主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

心肌桥属于心脏病，是一种因心肌纤维异常覆盖冠状动脉导致的血管受压性心脏病。 一、心肌桥的医学定义与本质 心肌桥是冠状动脉（供应心脏的血管）某段被心肌组织覆盖的先天性解剖变异，当心肌收缩时会短暂压迫血管，导致血流受阻。这种"心肌包绕血管"的结构在人群中发生率约15%85%，多数为良性变异，但严重

怎么测心跳？

童嘉毅 主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

测心跳可通过触摸脉搏或使用电子设备，成人静息心率正常范围为60100次/分钟，儿童因年龄不同而有差异。 一、常用测量方法 1触摸脉搏法 部位选择：手腕内侧桡动脉（最常用）或颈部颈动脉（紧急情况）。触摸时用食指和中指轻按皮肤，感受规律搏动。 操作步骤：保持安静状态至少5分钟，用秒表或手机计

什么药能消除颈动脉斑块

童嘉毅 主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

目前尚无药物能完全消除颈动脉斑块。他汀类药物（如阿托伐他汀）可稳定斑块延缓进展，抗血小板药物（如阿司匹林）预防血栓风险。需结合危险因素（高血压、糖尿病、吸烟等）综合管理，通过改善生活方式（低脂饮食、规律运动）控制斑块进展。 对于稳定性斑块，他汀类药物是主要选择，可降低血脂、减少炎症反应，长期使用需

直立性低血压怎么办？

童嘉毅 主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

直立性低血压需立即采取体位调整、补充水分、调整用药等措施，同时排查病因，必要时就医干预。日常避免突然起身，均衡饮食可辅助改善症状。 一、快速应对措施 体位调整：从卧位转为立位时，先缓慢坐起30秒，再站立30秒，期间扶稳支撑物避免摔倒。儿童或老年人起身前可先做深呼吸3次5次，促进血压稳定。 水

低血压治疗方法？

童嘉毅 主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

低血压治疗需结合病因调整生活方式，轻度可通过饮食、运动改善，症状明显者需药物干预，同时警惕体位性低血压风险。 一、基础生活方式调整 饮食营养均衡：增加盐分摄入（每日56克为宜），避免空腹时间过长，可少量多餐；适当补充富含铁、维生素B12的食物（如瘦肉、动物肝脏、绿叶菜），改善造血功能。 适度

血脂高的人不宜吃什么

童嘉毅 主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

血脂高的人不宜吃高脂肪、高糖、高胆固醇的食物，如动物内脏、油炸食品、甜饮料等，同时要控制精制碳水和酒精摄入。 一、高饱和脂肪食物 动物内脏：如猪肝、猪脑等，每100克猪肝含胆固醇约288毫克，过量食用会直接升高血液中低密度脂蛋白（坏胆固醇）。 油炸食品：炸鸡、薯条等经高温油炸后，反式脂肪酸含量

肥厚性心肌病，能治好吗

童嘉毅 主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

肥厚性心肌病目前无法完全治愈，但通过规范治疗可有效控制症状、延缓疾病进展。 一、疾病本质与治疗目标 肥厚性心肌病是心肌细胞异常增生导致心脏结构改变的遗传性疾病，主要影响心脏泵血功能。治疗核心是缓解症状（如胸闷、气短）、预防并发症（如心衰、猝死），而非逆转心肌肥厚。 二、主要治疗手段 药物治疗

长期服用酒石酸美托洛尔片副作用，怎么办？

童嘉毅 主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

长期服用酒石酸美托洛尔片可能出现心动过缓、手脚冰凉、疲劳等副作用，若症状轻微可观察，持续或加重需及时就医调整用药。 一、心动过缓 表现为心率<50次/分钟，可能伴随头晕、乏力。老年患者或合并传导阻滞者风险较高，需定期监测心电图，医生可能根据情况调整剂量或更换药物。 二、外周循环障碍 如

感觉胸口疼痛是怎么回事啊是怎么回事

童嘉毅 主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

胸口疼痛可能由多种原因引起，持续时间短、伴随症状轻的多为良性问题，如肌肉拉伤或短暂心肌缺血；持续超过15分钟、伴随冷汗或呼吸困难的需警惕心脏疾病。以下是主要分类及应对： 一、心脏相关问题 心肌缺血性疼痛多在劳累后出现，胸骨后压榨感可向左肩放射，含服急救药物可缓解。老年人群、高血压或糖尿病患者风险