血压上压高代表收缩压升高,处理方法为改善生活方式、血压监测和规范治疗。
1.改善生活方式
需减轻体重、减少钠盐摄入、补充钾盐、减少脂肪摄入,还需减轻精神压力,保持心理平衡
2.血压监测
定期测量血压,了解血压变化情况记录血压值,以便医生评估治疗效果
3.规范治疗
非药物治疗3个月后,血压仍≥140/90mmHg时,应开始药物治疗,常用降压药物包括普萘洛尔、美托洛尔等一般高血压患者,血压降至140/90mmHg以下;合并糖尿病或慢性肾脏疾病的患者,血压应降至130/80mmHg以下;年龄在65~79岁的患者,血压降至150/90mmHg以下,如能耐受,可进一步降至140/90mmHg以下;年龄≥80岁的患者,血压降至150/90mmHg以下。
血压上压高需要引起重视,及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,要改善生活方式,控制体重,减少钠盐、脂肪摄入,增加运动,戒烟、限制饮酒,保持心理平衡。