腰椎退行性变是否严重，应根据具体情况判断。一般来说，轻微的无需特殊治疗，严重的可能出现疼痛、麻木等症状，需要进行治疗，包括药物、物理、手术等。治疗方法因人而异，需咨询医生。
如果腰椎退行性变比较严重，出现了明显的疼痛、麻木、无力等症状，或者导致了神经受压，就需要进行治疗。治疗方法包括以下几种：
1.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和炎症。如果神经受压，还可以使用营养神经的药物。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、电疗等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
3.运动治疗：适当的运动可以增强腰部肌肉的力量和稳定性，缓解症状。可以进行游泳、瑜伽、散步等运动。
4.中医治疗：中医的推拿、按摩、中药熏蒸等方法也可以缓解疼痛和改善症状。
5.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，或者出现了严重的神经损伤，就需要进行手术治疗。
需要注意的是，对于腰椎退行性变的治疗，应该根据具体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，还需要注意保持良好的生活习惯，避免长时间弯腰、久坐、久站等，同时要注意腰部的保暖。
此外，对于一些特殊人群，如老年人、孕妇、有其他疾病的患者等，治疗方法和注意事项可能会有所不同。因此，在进行治疗之前，最好咨询医生的意见，根据个人情况制定合适的治疗方案。
