要排除自己不是肺癌，可以考虑以下方法：了解肺癌风险因素，进行肺癌筛查，注意肺癌症状，接受医生检查，遵循医生建议。
1.了解肺癌的风险因素：肺癌的发生与吸烟、长期暴露在空气污染中、家族遗传等因素有关。如果你是高危人群，如吸烟者或长期接触致癌物质者，应定期进行肺癌筛查。
2.进行肺癌筛查：肺癌筛查可以帮助早期发现肺癌。常见的筛查方法包括低剂量螺旋CT扫描、胸部X光检查等。医生会根据你的年龄、吸烟史、健康状况等因素，决定是否需要进行肺癌筛查。
3.注意肺癌症状：肺癌早期可能没有明显症状，但随着病情进展，可能会出现咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等症状。如果你出现这些症状，应及时就医，进行进一步检查。
4.接受医生的检查：医生会根据你的症状、病史和初步检查结果，决定是否需要进行进一步的检查，如活检、肿瘤标志物检测等。这些检查可以帮助确诊肺癌。
5.遵循医生的建议：如果确诊为肺癌，医生会制定个性化的治疗方案。你应遵循医生的建议，进行治疗，如手术、化疗、放疗等。同时，要注意休息，保持良好的生活习惯，提高生活质量。
需要注意的是，肺癌的诊断需要综合考虑多种因素，包括症状、检查结果、病史等。如果你对自己的健康有任何疑虑，应及时就医，进行全面的检查和诊断。此外，高危人群应定期进行肺癌筛查，以便早期发现肺癌，提高治愈率。
